PowerUp Cycling
40 Minuten mit Spaß ganz nebenbei die Ausdauer & Kraft trainieren.
Beschreibung
Zu dynamischen Beats fährst du beim knackigen Power Indoor Cycling durch Höhen und Tiefen, während du gleichzeitig deine Ausdauer und Kraft steigerst. Freue dich auf coole Musik, die dir den nötigen Motivationsschub gibt, und integrierte Kraftelemente mit Kurzhanteln und Bändern, die dein Workout noch intensiver und abwechslungsreicher machen. Kleine Choreografie-Elemente sorgen für zusätzlichen Spaß und Abwechslung. Dieses Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da der Widerstand und die Intensität individuell angepasst werden können. Der Kurs findet ab mindestens 3 Teilnehmern statt. Die Anmeldung ist ab 48 Stunden bis 1 Stunde vor Kursbeginn geöffnet. Kurzentschlossene können je nach Verfügbarkeit spontan teilnehmen und werden nachträglich von uns eingebucht.
