Yoga in motion
Tauche ein in eine dynamische Praxis, die die Ruhe und Kraft des Yoga mit der kreativen Freiheit des
Beschreibung
In diesem Kurs beginnen wir mit klassischen Yoga-Elementen, die deinen Körper dehnen, kräftigen und zentrieren. Anschließend kombinieren wir diese mit fließenden Bewegungen aus dem Bereich der freien Bewegung und körperlichen Exploration. Die Kombination aus Stabilität, Flexibilität und intuitiven Bewegungen schafft einen Raum, in dem du dich selbst ausdrücken und deinen Körper auf eine neue Weise erleben kannst. Egal, ob du Anfänger oder erfahren bist – “Yoga in Motion” lädt dich ein, Körper und Geist in Bewegung zu bringen. Ziele des Kurses: • Verbesserung von Körperbewusstsein und Beweglichkeit • Verbindung von Atem, Bewegung und Kreativität • Förderung von innerer Balance und Ausdrucksfreiheit Perfekt für alle, die Freude an Bewegung haben und Yoga einmal anders erleben möchten!