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Bevorstehende Veranstaltungen
8 Tage bis zur Veranstaltung10. Juli 2025, 18:30 – 19:30Langenrohr, Schulstraße 7, 3442 Langenrohr, ÖsterreichFür alle, die sich mehr Kontrolle, mehr Balance und weniger Frust beim Thema Essen wünschen – egal ob du abnehmen willst, oft Heißhunger erlebst oder einfach neugierig bist, warum dein Essverhalten manchmal „kopfgesteuert“ ist.
15 Tage bis zur Veranstaltung17. Juli 2025, 18:30 – 19:30Langenrohr, Schulstraße 7, 3442 Langenrohr, ÖsterreichDu willst deine Leistung im Kreuzheben und der Kniebeuge neu definieren? Dieser Workshop entschlüsselt die Biomechanik hinter deinen Hauptübungen. Lerne, wie du durch präzise Ausführung und Technik die Kraftübertragung maximierst und das Verletzungsrisiko minimierst.
21 Tage bis zur Veranstaltung23. Juli 2025, 18:30 – 19:30Langenrohr, Schulstraße 7, 3442 Langenrohr, ÖsterreichWie trainieren Bikini- und Physique-Athlet:innen, was essen sie – und was davon bringt auch dir etwas? In diesem Workshop geben wir dir ehrliche Einblicke in unseren Alltag, räumen mit Mythen auf und zeigen dir, wie du Training, Ernährung und Mindset aus dem Bodybuilding ganz ohne Wettkampf für dich
24. Juni 2025, 18:30 – 19:30Schulstraße 7, 3442 Langenrohr💪 Starker Rücken – schmerzfrei leben! Lerne in unserem Workshop unter ärztlicher Leitung, wie du Rückenschmerzen gezielt vorbeugst und deine Muskulatur stärkst.
17. Juni 2025, 18:30 – 19:30Schulstraße 7, 3442 Langenrohr💊 Supplement-Wirrwarr? Wir klären auf: Was ist wirklich sinnvoll, was nicht? Entdecke die Fakten und vermeide Fehlkäufe – im Workshop mit Tipps und Q&A!
06. Juni 2025, 17:30 – 20:30Schulstraße 7, 3442 Langenrohr🌸 Hormone im Umbruch? Frauen ab 38 aufgepasst: Erfahrt in diesem 3-stündigen Workshop, was in eurem Körper passiert und wie ihr mit Training, Stressmanagement und einem offenen Mindset positiv darauf einwirken könnt.- 11. Apr. 2025, 18:30 – 19:30gymplus, Schubertstraße 7, 3442 Langenrohr, ÖsterreichWas gehört auf einen gesunden Teller? Was ist essenziell, was ist optional und was kann man getrost weglassen? Ernährung ist heutzutage wichtiger denn je als Grundlage für ein gesundes Leben. In diesem Workshop erfährst du, wie du diesen Baustein effektiv für dich nutzen kannst.
- 27. März 2025, 18:30 – 19:30gymplus, Schubertstraße 7, 3442 Langenrohr, ÖsterreichEntdecke die vielfältigen Vorteile des Krafttrainings – weit über Muskelaufbau und Bodybuilding hinaus! Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten, unabhängig von Alter oder Trainingserfahrung.
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