Natascha bringt Power, Humor und ganz viel Herz in jedes Training. Schon mit vier Jahren stand sie am Fußballplatz – Bewegung begleitet sie seither durchs ganze Leben. Mit ihrer Fitness-Instruktor Ausbildung und ihrer offenen, ehrlichen Art schafft sie es, dass man sich sofort wohl und motiviert fühlt.

Ihr Trainingstyle
Sie liebt es, Menschen zu bewegen, sie zu pushen und ihnen zu zeigen, was wirklich in ihnen steckt. Beschreibend für Natascha: motivierend, positiv und immer bereit, dich einen Schritt weiterzubringen.

Wenn sie mal nicht im gymplus ist
Dann ist sie meistens Fussball spielen oder trainieren.

Typisch Natascha
humorvoll, offen, ehrlich
motiviert dich, auch wenn du selbst nicht daran glaubst
schafft sofort eine angenehme Trainingsatmosphäre

Sascha vereint Physiotherapie, Trainingserfahrung und sportliche Leidenschaft in einer Person. Seit September 2024 ist er Teil des sportpraxis & gymplus Teams – und bringt Know-how aus Physiotherapie, Firmenfitness und Coaching bei Lauf-Events mit.

​​

Sein Trainingstyle

Präzise, fundiert und motivierend. Er liebt es, Fortschritte sichtbar zu machen – wie bei seiner Patientin nach einer schweren Hüft-OP, die heute wieder 4–5x/Woche bei uns trainiert. Genau solche Erfolgsgeschichten treiben ihn an.

​

Sein Sport

Laufen und Tennis sind seine Basis – aber auch bei Hyrox, Volleyball, Spikeball, Padel und Krafttraining fühlt er sich zuhause.

​​

Typisch Sascha

• seine Lieblingsübung: Squats!

• sportelt immer – wirklich immer

• findest du fast fix im Trainingsraum

• und sonst: beim Essen