Kurse Überblick

Aquagymnastik ist ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining, mit Spaß in der Gruppe

Osteoporosevorsorge, Sturzprophylaxe etc.

Fokus auf der Förderung der Gesundheit von Wirbelsäule und Schultern

Entspannt in den Tag starten

Pilates für Anfänger

Auch ein schöner Rücken kann entzücken

Nehmt an diesem Kurs zur Prävention teil oder zur gezielten Linderung von Rückenbeschwerden.

Extern

gymkidz – Kinderbetreuung während deinem Training